Стійкість — це не тільки про силу духу й правильні рішення. Це ще й про базову умову, без якої витривалість просто не тримається: фізичне здоров’я.
Саме про це була онлайн-розмова з Наталією Самойленко — дієтологом-ендокринологом. З попередніми гостями ми говорили про стійкість духу, джерела енергії, підтримку команд, збереження бізнесів та національних інституцій, ментальну витривалість. У цьому випуску фокус змістився на те, з чого все починається в реальному житті: самопочуття, ресурс тіла й енергія.
Наталію Самойленко знає більшість аудиторії, яка піклується про себе, свій рівень енергії, самопочуття та зовнішній вигляд. Вона — практикуючий лікар і власниця медичної клініки, засновниця Асоціації дорослого і дитячого харчування, спікерка українських і міжнародних наукових конференцій, авторка книжок про здоровий спосіб життя і харчування, експертка «Сніданку на 1+1», членкиня Women Leaders For Ukraine.
🎥 Запис розмови доступний за посиланням